Gheskiere Paul - Klinisch Psycholoog - Psychotherapeut

Publicaties
124 Tips voor meer Zelfvertrouwen
Back

 

124 Tips vooor meer Zelfvertrouwen

foto boek (

 

Je denkt weinig aan te kunnen? Je voelt je dikwijls de mindere? Je vindt je uiterlijk niet zo aantrekkelijk? Je vraagt je voortdurend af wat anderen van je denken. Je windt je weken op voorhand op als je ergens naartoe moet gaan, zelfs als het gaat om een vriendenbezoek of een leuk feestje? Je gaat dingen uit de weg omdat het je aan durf ontbreekt? Je bent bang om voor een groep te spreken? Je vermijdt vergaderingen of je zegt er bijna geen woord? Je durf moeilijk een zeggen en je hebt het moeilijk om kritiek te verwerken?
Het kan anders. Ook jij kunt meer zelfvertrouwen ontwikkelen. Het vraagt een volkgehouden inspanning. Een nieuwe wereld kan voor je opengaan. Hoe kom je op andere gedachten over jezelf? Hoe kun je je daarbij heel ontspannen voelen? Hoe kun je met meer zelfvertrouwen handelen?
Deze indeling: - denken, voelen, doen, - loopt als een rode draad door het boek. Het boek is een eerste stap in de goede richting, De tweede stap is je eigen actie!

 

Het boek werd uitgegeven in de "Plus Reeks" bij Globe (Roularta), telt 188 blz., formaat 210 x 140. kostprijs € 16,50

ISBN: - Roularta Books, Roeselare